Für den Heranwachsenden sollten, natürlich auch und gerade während der Pubertät, die regelmässige Bewegung an der frischen Luft, in leichter und zweckmässiger Bekleidung, ...
... eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung, ausreichender und regelmässiger Schlaf, sowie sorgfältige Hygiene, ebenso selbstverständlich sein ...
... wie die lustvolle Auseinandersetzung mit den Klassikern der Weltliteratur.
